...selbst zubereiten und selbst verspeisen!

Regina Duvenbeck aus Mönkhagen zeigt uns, wie man eine rohköstliche Pizza und eine köstliche Torte zubereitet, die an Pralinen erinnert. Wir erlernen, welche Zutaten man braucht und wie sie kombiniert werden. Die biologischen Lebensmittel für alle Gerichte bringt die Köchin und Diätköchin Regina mit und händigt allen Teilnehmenden die Rezepte schriftlich aus. Wer mag, hat eine private Schürze dabei.

Die Zubeitungszeit beträgt 120 Minuten. Die letzte Stunde nehmen wir uns dann Zeit, für ein gemütliches Essen der gemeinschaftlich bereiteten Speisen.

Organisation, Vorbereitung, Einkauf der Zutaten, Zubereitungskurs und Rezepte:

40,- €

Anmeldung telefonisch bei Regina Duvenbeck: 0160/ 97 80 17 42

Maximale Teilnehmerzahl 10 Personen